漕ぎましょう！

一旦区切る、そして漕ぐ　

週に1回はSUPできるようにやりくりしています。

そういえば今までこういうさっぱりした気分って、どこで味わっていたかなあ？　

まさかプラージュ？　なんとプラージュのみ？　いいや、ホンマに、どういう事？

開業のことで、今まで娯楽が全然ない4年間でした。気持ちは超充実していましたが。

開業時に医師会報で自己紹介、その他アピールや趣味を書くように言われましたが、趣あることが全く思い浮かばないことに唖然としました。

「趣味は開業だぜ」と息巻いていましたが、そりゃ息詰まるわね。

東京で脊椎手術開業しているＵ先生。見学に行って、話していました。

クリニックに住むことを言ったら「先生、鬱になるで」、と。

わかっていますけど、どこか自虐的なところがあって、

「追い詰めたろうやないかい、自分を」と息巻いていました。

2022年11月に開業しました。

わからない事ばかりなので、落とし穴にはまったり、地雷に跳ね飛ばされたりして、激しく苦しかった時が数回あります。精神的に。

年に1－2回は立ち上がれないくらい。

2026年は4月中旬から5月中旬までが苦しいというか、スランプというか、もがくというか、とても苦しかった。そして、この1か月が最も収穫があった。

自分は己を厳しく評価し続けて休まらない、自信を形成できない傾向がある

しかし、自己価値は成果によらない、生まれた時から存在そのものにある

仕事、人間関係、その他がうまくいこうが、いかなかろうが、自己価値には関係ない。

一旦、仕事から無理やり離れ、無になることが必要

しかし、瞑想のように静かにすると、逆にぐるぐる頭が回ってしまう

→SUPだ

SUPにはバランス感覚、正しいフォーム、体力が必要

圧倒的な自然、本当にきれい

集中しなければ水に落ちる。自然な、そして完全な集中

仕事のことととか、全く全く考えません。

仕事にかかわらず、頭の中は空っぽ

ただ、きれいな自然を受け入れるキャンバスというか、カメラのフィルムになったような感じ。

そして、よりきれいなフォームと、思いっきり漕ぐ気持ちよさ。

一旦区切ることの必要性に気づいてから、自然に夜は早く寝るようになりました。10時までに。

仕事終わったら、残務はほとんど全て残してすぐに自宅部分に帰る。

早く飯食って、スイーツ食べて、カフェインたっぷり入ったコーヒーしっかり飲んで寝ます。全然寝られる。

朝はその分、早く起き、集中して昨日の残務。

昨年までは「朝では終わんない」という恐怖がありましたが、今は事務の方がどんどんできるようになって、レセプト作業などが楽になりました。朝のみで十分にできます。

人生を、そしてクリニックを持続可能なものにするに、

じっくりと、そしてしっかりと進んでいきたい