

- 10月 8, 2026
姿勢と腰痛 1回ちゃんとまとめます―SUPの先輩の反り腰を例にして―
最近の姿勢のコラムは、そもそも、私のSUP自己愛コラムが始まりでした。 前回のコラム(「腰曲がっとるよ! 倉石さんが腰わるくしたら、誰が治すのー!」 | 淡海せ…


最近の姿勢のコラムは、そもそも、私のSUP自己愛コラムが始まりでした。 前回のコラム(「腰曲がっとるよ! 倉石さんが腰わるくしたら、誰が治すのー!」 | 淡海せ…


―SUPで教わった「腰ではなく、股関節で曲げる」― 2026年3月にSUPを始めました、正式に。 2018年ごろも少しやっていましたが、誰にも何にも教えてもらわ…


―「床に手がつく」は、やめて― 「私こんなに体が柔らかいんです」 そう言って、立ったまま前屈して、床に手をつけて見せてくれる高齢の患者さんがいます。 「やめて!…


「歩きにくい、スリッパ×、おしっこ障害」までくると、本当にやばい!! 先日のコラムで、本当にお伝えすべきことをシンプルに伝えられなかった悔いがあります。 『すべ…


-炎症が主役なら改善しやすい 神経根が逃げられないと治りにくい- 先日、70代で、狭窄を伴わない、純粋なヘルニアの患者のAさんを診ました。比較的珍しい。 3年前…


ガンバレ! SUP世界選手権日本代表 岩井壯太選手 稲妻みたいな言葉ってあります。 何度も聞いていたはずなのに、ある瞬間、急に自分の中に突き刺さる言葉。 昨日、…


腰のMRIやレントゲンで「腰椎すべり症です」、「脊柱管狭窄症です」と言われることがあります。私は(症状と関係なく、画像だけでは)言いません。患者さんが他の病院で…


面倒くさいことシリーズです。 やる前は「せなあかんけど、うーん(面倒くさい)」 でもやり始めるとすぐに楽しい、そういう事って多い。 夏休みに旅行に行って、庭木が…


「あーめんどくせめんどくせめんどくせめんどくせ」っていう事ありませんか? かといって面倒くさいのに任せて何もやらないと、めちゃくちゃ自己嫌悪。 「面倒くさいって…


令和8年9月19日 近畿脊髄外科研究会 今回、近畿脊髄外科研究会で講演する機会をくださったのは上田茂雄先生でした。 思えば、平成30年、奈良での日本脊髄外科学会…