ちょっと、今日は濃かったなー。疲れてるけど、うなされるか目が覚めるな―

そんな私が愛する漢方「柴胡加竜骨牡蠣湯」

あーすればよかった、こうすればよかったーという後悔があり、

気が高ぶる、ぐるぐる考えてしまう（妄想）、

比較的体力があり、仕事好き。こんな私は疲れて寝落ちしますが、時に早く目が覚めます

夜中の2時とか。色々考えてしまう。

寝たい、と思ったら柴胡加竜骨牡蠣湯を２包飲んで寝ます。６時まではぐっすり、そしてばっちり。漢方、というか薬のいいところはプラセボ効果。飲む段階ですでに安心しています。

薬理的なことは成書に譲ります。薬剤師の先生がたくさんお書きになっています。

私がびっくりしたのは、なんでこんなお薬が作れたのか？　です。

柴胡も人参も木の根っこです。昔の人はどれだけ草の根っこを食べたんですかねえ。試しまくったのでしょう。この薬の出典は傷寒論ですから1800年前です。竜骨、牡蛎に至っては、本当に脱帽です。食べるか？？　薬も検査も手術もなくて、必死になって生き残るためにいろいろ考えて試したんでしょうね。本当に、すごい。中国といろいろあっても、漢方の材料だけはなにとぞよろしくお願いいたします！

• 柴胡：多年草の根。炎症を鎮める、気を鎮める
• 人参：人の形みたいになるので、この名前。もちろん元気の素です
• 竜骨：哺乳類の骨！　
• 牡蛎：カキの殻！　
• 桂枝：シナモン、おいしいし、いい香り、落ち着くんです

最近、サイドビジネスがうまくいって、もとの勤務にとって変わる、という患者さんがいます。バリバリです。

楽しそう。その方が長く寝られない、目が覚める。燃えているんですね。その人にも飲んでもらっています。毎回、どうしますか？って聞くんですが、欲しい、と。まあ、わかっていて聞くんですけどね。

マイスリーとか、いわゆる睡眠薬に抵抗がある方は良いと思います。休まった感じがあるんですよね。私はこのお薬が大好きで、飲もうと思うだけで、既に癒されています。